Recetas F√°ciles

Galletas Integrales Saludables

Receta De Galletas Integrales Saludables Para 30 Unidades

Galletas Integrales Saludables: Si te encantan las galletas √©sta receta deliciosa de postre saludable es para ti. Te mostraremos la receta de galletas integrales con una preparaci√≥n s√ļper f√°cil y r√°pida, dicho esto empecemos con los ingredientes.

Ingredientes Para Galletas integrales

  • 280 gramos de harina de trigo integral (2 tazas y 1/3)
  • 140 gramos de mantequilla (3/4 de taza)
  • 1 huevo
  • 160 gramos morena (1 taza y 1/3)
  • 2 gramos de semillas de s√©samo
  • Ralladura de lim√≥n
  • 8 gramos de levadura qu√≠mica

(Esto har√° 30 galletas aproximadamente, para m√°s galletas agregar m√°s ingredientes)

¬ŅC√≥mo Hacer Galletas Integrales Saludables?

1 – Para empezar, lo primero que haremos ser√° echar la harina de trigo en un recipiente, hecho esto a√Īadimos la levadura qu√≠mica o polvos de hornear y removemos un poco, luego a√Īadiremos la ralladura de lim√≥n y las semillas de s√©samo.

2 – Luego, tambi√©n a√Īadimos la az√ļcar morena, el huevo (ya roto) y por ultimo echamos la mantequilla ya derretida, luego removemos bien hasta que est√© todo bien mezclado.

3 – Despu√©s am√°salo un poco con las manos hasta que consigas una masa compacta y homog√©nea, hecho esto formamos una bola con la masa y la dejamos en el  recipiente para cubrirlo con un papel transparente.

4 РDejaremos la masa en el frigorífico durante 60 minutos aproximadamente, luego cuando allá terminado el tiempo, sacamos el recipiente con la masa (la masa estará muy dura), después sacamos la masa y amasamos para que se ablande.

5 РLuego, extiende la masa con un rodillo hasta que tenga un centímetro y medio de grosor aproximadamente, después corta las galletas con un molde redondo o algo similar.

6 – Despega las galletas de donde est√°n y las pones en una bandeja de horno sobre papel vegetal, luego recoges la masa que sobro y la mueves a amasar y extender, seguir√°s formando las galletas hasta que no quede masa.

7 РPara finalizar, introducimos las galletas en el horno precalentado a 180 centigramos, las dejaras ahí durante 16 minutos, cuando estén doradas las galletas las sacas de ahí (déjalas enfriar unos minutos para que no se rompan).

Hecho esto, cuando estén algo frías ya puedes servir nuestras deliciosas y saludables galletas integrales, buen provecho.

Receta De Galletas Integrales Saludables 30 Unidades

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RESUMEN DE RECETA:
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Nombre De La Receta:
Receta De Galletas Integrales Saludables 30 Unidades
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Tiempo De Cocción:
Tiempo Total:
Puntuación Media:
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